Reportase Sparta Tour Finals 2021, 26 Desember 2021

 "To be a champion, compete; to be a great champion, compete with the best; but to be the greatest champion, compete with yourself." 

Matshona Dhliwayo

Akhirnya kita sampai juga di puncak dari segala turnamen di Sparta, yaitu SPARTA TOUR FINAL 2021. Top 16 Sparta berlaga untuk memperebutkan gelar bergengsi sebagai juara dari semua juara. Walaupun serasa kurang lengkap karena dari ke 16 orang yang masuk di ranking 16 besar, 3 orang diantaranya mengundurkan diri dengan berbagai macam reasons. 

Mereka yang mengundurkan diri adalah Naga, Reza R dan Christian. Naga ada dinas kerjaan ke Jambi, Reza R cidera tangannya dan yang mengundurkan diri secara dadakan (H-2), yang tentu saja bikin admin ketar-ketir adalah Christian dengan alasan ada acara kumpul keluarga di Jakarta. The show must go on. Posisi mereka digantikan oleh para waiting list. Banyak drama saat yang terjadi, salah satunya Waiting list yang sudah bilang siap, yaitu Nugi. Pada H-1 dia bilang batal berlaga karena sakit. Beberapa orang waiting list juga ada yang terpaksa menolak karena sedang ada acara lain maupun sedang berada di luar kota. 3 orang yang beruntung masuk berlaga di SPARTA TOUR FINAL 2021 adalah: Novica, Agung K dan Ujang.

Tahun ini tercatat memecahkan record Spartan terbanyak yang mengundurkan diri. Sepanjang sejarah SPARTA TUR FINAL, sebelumnya hanya 1 orang yang mengundurkan diri, yaitu Redy di SPARTA TUR FINAL 2019. Selebihnya dari itu selalu lengkap.

Drawing kali ini memakai 2 metode. Yaitu manual untuk penentuan urutan posisi dan menggunakan aplikasi untuk mengacak nama. Dari hasil drawing terlihat ada beberapa unggulan; Roganda dan Andre, Rama dan Fatoni, serta Adi Putra dan Hadi M. Namun secara mengejutkan  pasangan Adi Putra dan Hadi M rontok di babak penyisihan, mereka malah menempati posisi juru kunci di grup B.

Diluar prediksi ada pasangan duo waiting list yaitu Ujang dan Agung K, bisa diilang sebagai kuda hitam di SPARTA TOUR FINAL 2021. Sekalipun mereka di pertandingan awal harus menelan kekalahan dari pasangan Rinal dan Rizaldi. Namun di sisa 2 laga berikutnya mereka sukses meraup kemenangan. 

Roganda dan Andre sukses menjadi juara grup setelah meraih 3 kemenangan atas lawan-lawannya. Sementara Rama dan Fatoni  lolos sebagai runner up grup A.

Terjadi persaingan sangat ketat di grup B, dimana 3 pasang mengantongi 2 kemenangan dan 1 kekalahan. Ujang dan Agung K, Rinal dan Rizaldi serta Redy dan Iwan nasibnya ditentukan melalui penghitungan  selisih poin. Selisih poinnya sangat-sangat tipis sekali.Akhirnya Rinal dan Rizaldi keluar sebagai juara grup karena memiliki poin +14. Dan terjadi jumlah poin yang sama yaitu +13 antara pasangan Ujang dan Agung K dengan Redy dan Iwan. Redy dan Iwan harus legowo karena mereka secara head to head, kalah dari Ujang dan Agung K.

Rupanya kejutan demi kejutan belum berakhir. Kejutan pertama di semifinal justru para runner up sukses membalaskan kekalahan mereka di babak penyisihan grup (hasil drawing mempertemukan kembali dengan sesama grupnya). Para runner up tanpa ampun melibas para juara grup, dan melaju ke final. Rama dan Fatoni mengalahkan Roganda dan Andre dengan 42-28. dan si kuda hitam Ujang dan Agung K unggul 42-33 atas Rinal dan Rizaldi. di akhir laga semifinal ada sedikit insiden tensi meninggi dari salah satu semifinalis. Untunglah keadaan mereda, karena kedewasaan mereka dalam menyelesaikan masalah.

Pelakat lampu tidur

Pelakat lampu tidur

Pelakat lampu tidur

Cinderamata

Cinderamata

Babak final antara Rama dan Fatoni dengan Ujang dan Agung K menyajikan tontonan yang apik dan menarik. Kedua pasangan ini menunjukkan kualitas permainan terbaik mereka.  Mulai dari set pertama  drama saling susul menyusul poin terjadi, tapi selisih poinnya hanya 1-2 poin saja. Serangan yang tajam dan bertubi-tubi serta deffence yang alot ditampilkan oleh kedua finalsi ini. Set pertama ditutup dengan 21-19 untuk kemenngan Rama dan Fatoni. Ujang dan Agung K tak mudah menyererah. Mereka makin gencar menyerang. Beberapa kali mereka mampu menyamakan kedudukan. Rama yang kondisi fisiknya terlihat menurun di set pertama, namun dipertengahan set ke dua, dia mem-push dirinya bermain lebih agresif meladeni pasangan kuda hitam. Pengalaman, jam terbang, serta seringnya berpartner antara Rama dan Fatoni membuat mereka unggul 1 langkah dari lawannya. Dan kemenangan di babak final memang layak mereka dapatkan. Rama dan Fatoni menutup babak final dengan 42-37. 

Inilah nama-nama sang juara SPARTA TOUR FINAL 2021;

Juara 1 Rama dan Fatoni

Juara 2 Ujang dan Agung K

Juara 3 Roganda dan Andre / Rinal dan Rizaldi

Juara 1 Rama dan Fatoni

Juara 2 Ujang dan Agung K

Juara 3 Roganda dan Andre

Juara 3 Rinal dan Rizaldi

Para juara foto bersama

Para juara foto bersama

Dibawah ini adalah catatan lengkap dari result SPARTA TOUR FINAL 2021;

Group standings Sparta Tour Final 

Road to final

Bagan turnamen

Seperti tradisi sebelumny, di SPARTA TOUR FINAL kali ini juga ada pemberian special awards kepada beberapa orang Spartan. Piagam penghargaan kali ini diberkan kepada;

1. Andre sebagai The Best Player 2021

2. Hadi Mulyadi sebagai The Most Accomplished Player 2021

3. Adi Putra sebagai The Most Improved Player 2021

Andre, The Best Player 2021

Hadi Mulyadi, sebagai The Most Accomplished Player 2021

 Adi Putra, sebagai The Most Improved Player 2021

Sekian reportase tentang SPARTA TOUR FINAL 2021, sekaligus juga sebagai  reportase penutup di tahun 2021 ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya di tahun yang baru, tahun 2022. Tetap sehat, tetap semangat, jaga terus kekompakkan. Salam olahraga!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 19 Desember 2021

 “When you stop expecting people to be perfect, you can like them for who they are.”

Donald Miller

Jika kamu menyadari, seringkali kesedihan dan kekecewaan terbesar adalah hasil dari harapan yang kita letakkan di tempat salah, dan sama sekali bukanlah sepenuhnya kesalahan orang lain.

Belajar menghentikan kebiasaan berekspektasi, mungkin menjadi jawaban agar kamu terhindar dari frustasi dan penderitaan yang tak perlu. Right! Agar hidupmu menjadi lebih bahagia, ada baiknya untuk tak mengharapkan enam hal berikut terhadap seseorang. Apa saja? Simak!

1. Jangan berharap seseorang selalu melakukan hal dengan benar

Ini mungkin menjadi kesalahan terbesarmu. Jika kamu tahu bahwa dirimu sendiri pun tak dapat melakukan semua hal dengan sempurna, maka jangan tuntut orang lain untuk menangani hal dengan sepenuhnya benar. Itu sangat manusiawi untuk seseorang melakukan kesalahan.

2. Jangan berharap orang lain akan setuju denganmu

Kamu boleh mengutarakan apapun pendapatmu, namun jangan sekali pun berekspektasi pendapatmu pasti diterima oleh mereka. Bahkan termasuk sahabat terdekatmu. Tak peduli seberapa mirip selera dan visi kamu dengannya, ia akan selalu punya opini dan keputusan sendiri.

3. Jangan berekspektasi agar seseorang dapat membaca pikiranmu

Masalah yang satu ini paling kerap muncul dalam hubungan dengan pasangan. Yup, stereotipnya sih, cewek lebih suka nunggu cowok peka dan ogah mengungkapkan perasaannya. Akhirnya, kebiasaan inilah yang sering menimbulkan salah paham.

Tak terbatas hanya dengan pasangan, terhadap semua orang pun kamu harus stop kebiasaan ini. Daripada berharap orang melakukan yang kita ingin tanpa kita minta, lebih baik utarakan semuanya agar jelas. Cause they're not a mind-reader, guys!

4. Jangan berharap orang lain sadar tentang kelebihanmu

Jadilah dirimu sendiri dengan atau tanpa mereka lihat. Kamu tak perlu berharap agar orang lain mengenalmu, dan tahu mengenai prestasi serta kelebihanmu. Cukup hal tersebut menjadi kebanggaan tersendiri bagimu. Kalau pun mereka akhirnya tahu, tetaplah menapak tanah dan jangan menganggap diri lebih tinggi dari mereka.

5. Jangan berharap seseorang akan selalu seperti saat ini

Orang berubah seiring berjalannya waktu. Pastikan kamu tak membuat kesalahan, dengan berharap seseorang akan tetap sama seperti yang kamu kenal dulu atau saat ini. Suatu saat mereka akan menjadi orang yang berbeda, dalam arti mereka memang harus berkembang.

Sebaliknya, jika kamu menekan seseorang untuk tetap seperti saat ini, jangan kecewa jika akhirnya mereka mendorongmu pergi.

6. Jangan berharap orang lain akan selalu melakukan suatu hal bersamamu

Ya, saat ini kamu mungkin masih sempat untuk travelling bersama teman-teman, mungkin kamu dan sahabat masih sering berbagi kamar, dan saling bergantian menginap. Kalian pun selalu melewati suka-duka kehidupan bersama.

Tapi, tak selamanya mereka akan berbagi hidupnya denganmu. Semakin banyak waktu yang dilalui, semakin banyak pula seseorang harus berjuang untuk hidupnya. Untuk itu, maklumilah jika suatu saat mereka tak akan ada di sana ketika kamu butuh. Jangan gantungkan hidupmu pada siapa pun. Belajarlah mandiri untuk menangani dirimu sendiri.

Nah, mulai sekarang dikurang-kurangin deh yang suka mengharapkan sesuatu dari seseorang. Jangan sampai kamu membuat diri sendiri menderita ya.

Kembali ke reportase.... Setelah minggu lalu minggu yang hadir 23 orang, minggu ini yang hadir sangat anjlok, hanya 8 orang saja. Hal ini disebabkan beberapa orang ada keperluan ke luar kota, ada yang ikutan turnamen, ada yang cidera dan beberapa orang mungkin menganggap poinnya sudah aman. It's okay! The show must go on. Turnamen harus tetap berjalan.

Yang menjadi jauara minggu ini adalah Apin dan Andre, mereka dengan sukses mengalahkan 3 pasangan lainnya. Apin adalah new comer minggu ini. Dan dia langsung bisa menyabet gelar juara  di minggu ke 45 alias turnamen mingguan Sparta terakhir di tahun 2021. Bersama dengan Andre dia langusng klop. Dan yang menjadi runner up minggu ini adalah Azhar dan Roganda. Azhar juga merupakan new comer Sparta. Penampilannya di lapangan langsung nge-blend dengan Roganda. Tak mengherankan jika mereka bisa menjadi runner up minggu ini.

Inilah nama-nama juara kita minggu ini (sesuai peraturan jika peserta hanya 4 pasang, maka yang diambil menjadi juara hanya juara 1 dan 2 saja);

Juara 1  Apin dan Andre

Juara 2 Azhar dan Roganda

Dan dibawah ini adalah catatan turnamen minggu ini disertai dengan update ranking dan akumlasi perolehan medali Sparta;

Result turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Berhenti berekspektasi terhadap orang lain untuk sesuai dengan harapan kita, membuat kita menjadi pribadi yang ikhlas dalam menjalani beban hidup. Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya. Keep calm and smash hard!!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 12 Desember 2021

 “You can’t calm the storm, so stop trying. What you can do is calm yourself. The storm will pass.”

Timber Hawkeye

Masalah sedikit aja sudah bikin galau. Ga punya duit, galau.. gak punya pacar, galau, gak punya kerja, galau, gak lulus ujian, galau, gak keterima kerja, galau. Kamu bisa sebutin daftar rincian masalah dalam hidupmu yang pasti bikin kamu galau.

Semua masalah berpotensi buat bikin galau memang. Yang bikin kita galau beneran kalo kita gak bisa mengatasi kegalauan kita, kalo kita gak bisa manfatin kegalauan menjadi hal positif, kalo kita malah di"makan" oleh kegalauan kita. Banyak lho gila berawal dari galau dulu. Gak sedikit juga yang mati bunuh diri karena galau berkepanjangan, akhirnya nekat. Lihat aja para hantu yang bergentayangan di film horor.. rata-rata pada galau kan sampe meninggal entah bunuh diri atau dibunuh kemudian menghantui mereka yang bikin dia galau semasa hidupnya. 

Ini kan kesian.. 

Masa' waktu hidup galau, begitu mati jadi hantu galau juga???

YOU CAN'T CALM STORM

Kamu tidak bisa menghentikan badai

SO STOP TRYING

Jadi berhentilah mencoba meredakannya

WHAT YOU CAN DO 

Yang bisa kamu lakukan adalah

IS CALM YOURSELF

Menenangkan dirimu sendiri

Badai akan selalu ada

Ya... badai akan selalu ada didalam kehidupan kita. Karena itulah cara Tuhan mendewasakan kita. Dia memberi kita masalah agar kita tahu bahwa tak ada masalah yang terlalu susah untuk dipecahkan asal kita bersungguh-sungguh ingin mencari solusinya.

Badai akan selalu ada, tapi badai juga akan berlalu, akan reda.. bila tiba masanya. Jadi kenapa memusingkan badai? Kenapa mencoba untuk meredakannya? Itu sesuatu yang ada di luar kontrol kita kan? 

Masalah datang bagai badai kencang menerpa hidup kita...wuuuuuzzzzzz....

Kematian orang tercinta, perpisahan dengan orang kesayangan, kehilangan harta benda yang dibangun dengan susah payah, memang menyesakkan. Tapi memprotes Tuhan karena kita diberikan masalah apa akan menghentikan masalahnya? Bisa jadi kita yang tergulung badai masalah, tubuh jadi sakit, pikiran kacau dan tak bisa fokus.. Ini kan rugi dua kali, sudah kena masalah tertimpa masalah baru lagi.

Sesuatu yang tak bisa kita kontrol, biarkan.. Bukannya pasrah, tapi WARAS..

Badai itu datang di luar kontrol kita, masalah pun demikian, kadang kita tak siap untuk dirundung masalah. Problemnya sekarang apakah kita harus menyerah atau menghadapinya? Menyerah oleh masalah hasilnya ya.. itu tadi GALAU berkepanjangan. Menghadapi masalah cukup dengan menerimanya, menenangkan diri dan bangkit memperbaiki diri kemudian menata hidup kembali. Gak apa-apa mulai dari awal lagi. Toh sebelumnya kita semua memulai dari awal, dari bawah, dari dasar, kemudian pelan-pelan menaiki tangga kehidupan yang sekarang.

Kehilangan kekasih itu kenyataan, kalo ditangisi  tak akan membawanya kembali. Relakan kepergiannya, lihat sisi positifnya, bukan dia yang dipilihkan Tuhan untukmu. Ada orang lain yang jauh lebih baik yang menantimu di ujung sana. Hanya masalah waktu yang akan mempertemukan kalian.

Masalah boleh datang tapi kamu harus siap menghadapinya bukan dengan menantangnya sampai titik darah dan titik air mata terakhir, tapi menerimanya sebagai bagian dari pembelajaran kehidupan. Jangan pernah mencoba meredakan badai karena kamu pasti tak kan sanggup, tapi tenangkan dirimu dan katakan bahwa badai pasti berlalu. 

Kembali ke reportase... Minggu ini trend kehadiran Spartan di turnamen mingguan Sparta masih terus semakin membaik. Kali ini turnamen diikuti oleh 23 orang (sebenarnya yang konfirmasi ada 24 orang, tapi ada salah satu yang cancel karena terjebak hujan). 

Ada hal menarik di tanggal cantik 12-12-21 ini. Rupanya hasil drawing dan yang lolos ke babak berikutnya di 4 grup ikut-ikutan cantik, karena posisi dan urutannya sama persis. Cobalah  perhatikan dengan seksama di bagian bagan turnamen.

Yang keluar sebagai juara kali ini adalah pasangan Rezki dan Doni, keduanya adalah peserta tamu dari Jakarta, yang secara kebetulan dari hasil drawing mereka berpasangan. Sebenarnya admin tidak memasukkan pasangan ini sebagai kandidat unggulan di prediksi admin. Mengingat admin tidak mengetahui track record mereka. beberapa unggulan dari Sparta ternyata langkahnya terhenti oleh pasangan ini. Christian dan Roganda dihentikan di babak semifinal. lalu Ujang dan Reza R dikalahkan di final.

Partai final antara Rezki dan Doni versus Ujang dan Reza R cukup menarik untuk ditonton.Pada set pertama Rezki dan Doni  langsung tancap gas, melesat dengan cepat mengumpulkan poin. Alhasil Ujang dan Reza R sempat keteteran, perolehan poin mereka tertinggal jauh medio set pertama. Mereka sempat tertinggal hingga 7 poin. Set pertama ditutup dengan 21-16 untuk keunggulan Rezki dan Doni. Set ke dua Ujang dan Reza R bermain lebih tenang dan taktis. Mereka sempat menyamakan poin 32-32, bahkan mampu unggul 2 poin. Namun Rezki dan Doni kembali mampu membalikan keadaan, mereka kembali unggul 4 poin 40-36. Pada poin 41 perolehan poin mereka mandeg, dikuncil oleh lawannya. Sebaiknya Ujang dan Reza R menambah poin demi poin mengejar ketertinggalan. Sayang, perolehan poin mereka harus terhenti di poin ke 39. Rezki dan Doni menutup final minggu ini dengan 42-39.

Inilah nama-nama jura minggu ini;

Juara 1 Rezki dan Doni 

Juara 2 Ujang dan Reza R

Juara 3 Hadi M dan Rizaldi / Christian dan Roganda

Dan dibawah ini adalah catatan selengkapnya dari result turnamen mingguan Sparta minggu ke-44;

Road to final

Bagan Turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Dalam diam dan tenang ada kekuatan. Saat kita tenang ada moment untuk kita berkontemplasi dan berdoa. Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya. Keep calm and smash hard!!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 5 Desember 2021

 "Unlimited opportunities awaits the person who dare to seek."

Lailah Gifty Akita

Di usia muda seperti saat ini, kamu pasti mengidolakan orang-orang yang memiliki tanda-tanda sebagai pekerja keras. Sebut saja Elon Musk, Mark Zuckerberg, dan Jack Ma.

Tiga nama tersebut adalah tokoh yang diidolakan oleh banyak orang karena keberhasilan mereka memadukan ilmu pengetahuan, teknologi, dan bisnis.

Kesuksesan mereka membangun kerajaan bisnis tidak terjadi dalam satu malam. Menjadi pekerja keras adalah kunci dari kejayaan yang mereka raih.

Kamu munkin tidak bisa berkesempatan bertemu langsung dengan ketiga orang hebat tersebut, tapi kamu bisa mencari sosok-sosok pekerja keras di lingkunganmu.

Untuk mengenalinya, berikut 7 pertanda seseorang pekerja keras yang telah dirangkum dari Shapironegotiations dan Redwigwam.

Apakah kamu salah satu di antara mereka?

Tanda-Tanda Seorang Pekerja Keras

1. Menghargai waktu

Salah satu tanda seseorang pekerja keras adalah menghargai waktu. Mereka juga memahami bahwa waktu bukan hanya milik mereka sendiri.

Hal inilah yang membuat mereka selalu termotivasi untuk tepat waktu dan disiplin dalam memenuhi janjinya dengan orang lain.

Mungkin, bagi kebanyakan orang, terlambat beberapa menit bukanlah sesuatu yang berarti. Tapi bagi para pekerja keras, keterlambatan menunjukkan sifat tidak profesional dan membuatnya diremehkan oleh orang lain.

Pekerja keras tidak ingin menyiakan waktu yang dimilikinya sedikit pun. Waktu senggangnya bahkan dimanfaatkan untuk mengerjakan sesuatu yang produktif seperti membaca.

Bagaimana denganmu? Apakah kamu sudah bijak dalam memanfaatkan waktu?

2. Berinisiatif tinggi

Tanda selanjutnya yang dimiliki pekerja keras adalah memiliki inisiatif yang tinggi.

Saat kamu bekerja sama dengan mereka, pekerja keras akan langsung mengerjakan apa yang ia bisa terlebih dahulu. Jika mereka merasa kesulitan atau membutuhkan bantuan, mereka juga tidak segan untuk bertanya pada rekam setim. Inisiatif tersebut akan sangat berharga bagi tim kamu.

Hal yang sama juga diterapkan pekerja keras dalam urusan pribadi. Mereka selalu berinisatif tinggi mencari kesempatan untuk mengembangkan diri dan mencapai tujuan mereka.

Pekerja keras juga selalu proaktif untuk bertanya pada orang lain tentang kesempatan tersebut. Mereka selalu berusaha melihat celah peluang di mana mereka bisa maju dan berkembang.

Sikap inisiatif seperti ini sangat baik kamu terapkan dalam meraih cita-citamu.

3. Ketekunan

Tanda lainnya dari pekerja keras adalah sangat tekun dalam hal apapun yang dikerjakannya.

Saat mereka berkomitmen pada sesuatu, mereka bertanggung jawab untuk menyelesaikannya. Apabila pekerja keras menemukan suatu hambatan, mereka tidak menyerah semudah itu. Mereka selalu mencari cara untuk menyelesaikan masalah dan terus maju.

Bagi para pekerja keras, kesuksesan tidak diraih dengan instan. Menikmati setiap naik dan turun perjuangan adalah bagian dari filosofi hidup mereka.

Jika kamu merasa memiliki sikap tersebut, pertahankan! Kamu adalah seorang pekerja keras sejati yang tak kenal kata menyerah.

4. Motivasi

Seorang pekerja keras memiliki motivasi sukses yang sangat besar dalam diri mereka. Dari motivasi diri tersebut, mereka selalu berusaha untuk jadi yang terbaik dalam hal yang mereka geluti.

Pekerja keras tidak menunggu adanya iming-iming hadiah dari  atasan untuk menyelesaikan suatu pekerjaan. Mereka bekerja untuk tujuan besar yang mereka sudah tentukan sendiri.

Namun saat merasa lelah atau bosan, mereka akan beristirahat sejenak untuk mengumpulkan motivasi diri kembali. Seorang pekerja keras selalu punya semangat untuk berdiri dan bangkit.

Jika kamu memiliki kawan pekerja keras, kamu sangat beruntung sebab mereka sangat pandai menularkan motivasi diri mereka pada orang lain.

Dari situ kamu bisa termotivasi untuk menjadi seorang pekerja keras dan memotivasi orang lain juga.

Sikap positif yang menular ini yang menjadi salah satu tanda seorang pekerja keras yang ingin mengubah lingkungan menjadi lebih baik. Kamu mau menjadi salah satu dari mereka?

5. Mudah bekerja sama

Bekerjasama dengan seorang pekerja keras akan menjadi pengalaman yang menyenangkan. Seorang pekerja keras memiliki tanda bersikap proaktif dalam bekerjasama. Karena inisiatif tinggi yang dimilikinya, pekerjaan akan terasa lebih ringan dikerjakan bersama-sama.

Bagi pekerja keras, keberhasilan tim adalah keberhasilan pribadi juga. Reputasi sebagai seorang profesional juga pasti akan terangkat jika mereka berperan penting dalam kesuksesan kolektif tersebut.

Tidak hanya memikirkan reputasi pribadi, mereka juga sangat suportif dengan rekan satu tim. Seorang pekerja keras akan dengan senang hati membantu teman yang kesulitan dalam pekerjaannya.

Mereka juga berkenan mengajarkan suatu kemampuan baru pada orang lain. Menurut mereka kesuksesan tidak hanya milik diri sendiri, membantu orang lain meraih kesuksesan juga merupakan salah satu bentuk kesuksesan itu sendiri.

6. Bisa diandalkan

Tanda lainnya seorang pekerja keras adalah dapat diandalkan. Mereka selalu bersikap profesional agar dapat selalu diandalkan oleh rekan-rekan kerjanya.

Pekerja keras ingin dirinya menjadi orang yang bermanfaat bagi sebanyak-banyaknya orang. Maka dari itu mereka akan selalu ada saat dibutuhkan dalam pekerjaan.

Tidak hanya dalam pekerjaan, para pekerja keras biasanya juga bisa diandalkan dalam urusan lain. Seorang pekerja keras sangat memahami bagaimana beratnya menghadapi kesulitan dalam hidup.

Oleh karena itu, mereka sangat ringan tangan dalam membantu orang lain yang sedang membutuhkan pertolongan. Bagi mereka menolong bukanlah urusan untung dan rugi semata.

Pekerja keras yang sudah mengalami pahit getirnya hidup pasti mengerti bahwa suatu hari merekalah yang membutuhkan pertolongan dari orang lain dalam mewujudkan tujuannya.

7. Prioritas

Seorang pekerja keras selalu fokus dan berkomitmen pada tujuan yang sudah ia buat. Maka dari itu mereka selalu membuat prioritas dalam menentukan hal-hal yang mereka lakukan.

Semua aktivitas selalu mereka rencanakan dengan matang agar berjalan dengan efektif dan efisien. Dengan menggunakan skala prioritas, para pekerja keras mengatur jadwal kegiatan mereka sehari-hari.

Dalam merancang skala prioritas tersebut, pekerja keras mengutamakan tujuan bersama dibandingkan keuntungan bagi dirinya. Hal ini yang membuat mereka menjadi sangat berharga dalam sebuah tim atau perusahaan.

Kembali ke reportase... Turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-43, diramaikan oleh 20 orang Spartan. Karena jumlah Spartan yang hadir tidak memungkinkan untuk dibagi menjadi 4 grup. Maka akan menjadi babak  penyisihan yang cukup melelahkan, karena masing-masing pasangan harus menjalani 4 kali pertandingan di fase penyisihan grup. Untunglah cuaca hari ini cukup bersahabat, sehingga ruangan GOR ABA tidak sepanas biasanya.

Dari hasil drawing hari ini, ada 4 pasangan unggulan berdasarkan seeding admin. Keempat pasangan itu adalah: 1. Alex dan Roganda, 2. Ujang dan Romi, 3. Andre dan Christian, 4. Rama dan Nugi. Namun prediksi admin sedikit meleset karena Rama dan Nugi ternyata tidak lolos dari fase grup. Pasangan yang mematahkan prediksi admin kali ini adalah Rizaldi dan Adi Putra. Mereka tampil cemerlang menyingkirkan lawan-lawannya dan lolos sebagai raunner up grup B.

Hasil drawing untuk babak penyisihan mempertemukan kembali lawan-lawan di di grupnya masing-masing. Alex dan Roganda VS  Ujang dan Romi. Andre dan Christian VS Rizaldi dan Adi Putra. Alex dan Roganda kembali membukukan kemenangan atas rivalnya Ujang dan Romi dengan score ketat 42-39.  Demikian juga di sisi bagan lainnya, Andre dan Christian kembali berhasil menumbangkan  Rizaldi dan Adi Putra dengan 42-32. Sebetulnya pasangan Rizaldi dan Adi Putra punya peluang yang sangat besar untuk mengalahkan lawannya. Perolehan poin mereka dari awal set pertama hingga pertengahan set ke dua unggul cukup jauh. Namun di poin-poin krusial, Andre dan Christian membalikan keadaan, hingga mereka meraup kemenangan, yang mengantarkan mereka ke babak final.

Pertandingan di babak final yang mempertemukan Alex dan Roganda dengan Andre dan Christian cukup menarik untuk ditonton. kedua pasangan ini bersaing ketat di set pertama. Saling susul menyusul poin terjadi berkalli-kali. Tapi selisih poinnya menempel sangat ketat. Mereka saling balas-membalas dengan unggul hanya 1 poin saja. Set pertama  ditutup untuk kemenangan Andre dan Christian. Namun di set ke-2  pasangan Alex dan Roganda rupanya merubah strategi permainan. Mereka langsung tancap gas meninggalkan perolehan poin lawannya. Mereka bahkan beberapa kali tercatat unggul hingga 6 poin. Beberapakali Andre dan Christian berusaha mengejar perolehan poin Alex dan Roganda. Upaya mereka beberapa kali mampu mendekati perolehan poin lawannya, namun di set 2 mereka tidak pernah berhasil menyamakan kedudukan, mereka hanya mampu mencapai selisih 2 poin saja, dan setelah itu kembali tertinggal lagi. Babak final menjadi milik Alex dan Roganda. Mereka menutup babak final dengan kemenangan 42-37 atas Andre dan Christian.

Inilah nama-nama yang berhasil kelur sebagai juara kita minggu ini;

Juara 1 Alex dan Roganda

Juara 2 Andre dan Christian

Juara 3 Ujang dan Romi / Rizaldi dan Adi Putra

Dan dibawah ini adalah catatan selengkapnya dari turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-43;

Road to final

Bagan turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Peluang tak terbatas hanya milik orang-orang yang mencarinya. Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya.  Salam tepok bulu angsa!!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 28 November 2021

 “Because true belonging only happens when we present our authentic, imperfect selves to the world, our sense of belonging can never be greater than our level of self-acceptance.”

Brené Brown

“Kenapa aku ga bisa sesukses dia? Kenapa aku ga sepintar dan sekeren dia? Kapan sih aku bisa punya apa-apa kaya dia? Kenapa dia lebih beruntung dari pada aku?”

Pertanyaan-pertanyaan semacam itu kerap kali berlalu-lalang di pikiran kita. Tidak harus semua, minimal salah satu pasti ada yang terlintas di pikiran kita. Pertanyaan itu akan muncul ketika kita merasa orang lain lebih beruntung dalam banyak hal daripada kita.

Dengan awalan sekadar pertanyaan “kenapa” lalu timbul rasa cemas, insecure, tidak percaya diri, malu, merasa gagal, dan tidak bernilai.  Ada dua kemungkinan yang akan terjadi, menjadi orang yang ambisius atau berhenti di tempat. ­Orang yang tidak bisa menerima dirinya sendiri akan merasa tidak pernah puas dengan apa yang dimilikinya, hal ini yang akan menjadikan seseorang menjadi ambisius.

Agar kita tidak terjebak dalam rasa insecure, ada satu kemampuan yang bisa dikembangkan. Kemampuan tersebut adalah self-acceptance. Menurut Jersild, self-acceptance (penerimaan diri) merupakan keadaan di mana seseorang bersedia menerima dirinya dari segi fisik, sosial ekonomi, kelebihan, serta kekurangan yang ada pada dirinya.

Salah Kaprah Penerimaan Diri

Dengan menerima diri sendiri, kita akan mampu berdamai dengan kondisi dan apa yang ada pada diri kita, baik itu kelebihan maupun kekurangan. Ada yang berpendapat bahwa penerimaan diri artinya kita tidak berkembang. Kita berhenti di tempat dan tidak mengusahakan perubahan dalam hidup. Pandangan ini jelas salah kaprah, karena dengan menerima diri sendiri kita akan tahu letak dari ketidakmampuan dan kekurangan kita sehingga kita bisa memperbaikinya.

Langkah awal sebelum kita mengubah sesuatu adalah sadar akan ketidak-sempurnaan. Yakni, hal yang akan kita ubah adalah sesuatu yang perlu diubah. Kalau kita tidak sadar tentang hal apa yang akan kita perbaiki, kita tidak akan tahu apa yang harus dilakukan untuk menjadi pribadi yang lebih baik. Dengan menerima kekurangan, kita tahu apa yang harus diperbaiki tanpa harus berkecil hati. Selaras dengan kutipan dari Carl Jung, “We Cannot Changes anything unless we Accept it” (Kita tidak dapat mengubah sesuatu tanpa kita menerimanya).

Setelah itu pertanyaan lain yang akan muncul adalah “bagaimana cara untuk menerima diri sendiri?” Seseorang bisa menerima dirinya sendiri dengan cara mengenal siapa dirinya dan menjawab pertanyaan who am i? Selanjutnya, kita juga harus memahami kelebihan dan kekurangan yang ada pada diri. Ketiga, kita perlu berdamai dengan kekurangan yang ada pada diri dan yang terakhir  adalah love your self atau cintailah dirimu sendiri.

Kembali ke reportase...  Entah fenomena apa, siklusnya seperti lingkaran setan di turnamen mingguan Sparta. Disaat ada anggota baru datang, atau member lama baru datang lagi, atau beberapa orang yang minggu-minggu sebelumnya tidak datang dan minggu ini datang. Anehnya selalu ada beberapa loyalis Sparta yang biasanya datang tapi diwaktu bersamaan malah tidak datang (dengan berbagai alasan). Padahal kalo saja semuanya bisa datang dan turut berpartisipasi di turnamen mingguan Sparta, pasti akan lebih seru turnamennya. Ga tahu gimana dan entah sampai kapan kondisi kaya gini akan berlangsung. Mungkin sampai Ultraman jadi Ultraflu he he he... Admin berharap, semoga di hari-hari yang akan datang, kondisi kita akan jauh lebih baik lagi. Aamiin...

Minggu ini ada 2 orang teman Christian yang baru bergabung. Mereka adalah Yusuf dan Wian. Selain itu ada Salim, member Sparta jaman jebot yang muncul lagi. Kehadiran mereka turut meramaikan jalannya turnamen minggu ini.

Unggulan minggu ini berdasarkan seeding ada 3 pasangan yang difavoritkan. Mereka adalah Fatoni dan Andre, Roganda dan Christian, lalu Ujang dan Rama. Namun sejak insiden lutut Fatoni keseleo waktu mengejar bola buangan dari Peter di babak penyisihan grup, admin hatus mengkoreksi daftar unggulan, dan menyisihkan pasangan Fatoni dan Andre dari unggulan teratas. mengingat kondisi Fatoni tidak bisa bermain dengan performa terbaiknya.

Hasil drawing untuk babak semifinal kembali mempertemukan kompetitor di masing-masing grupnya. Ujang dan Rama sebagai runner up grup A berhasil menumbangkan Fatoni dan Andre di babak semifinal, yang notabene merupakan juara grupnya. Sementara pasangan  Roganda dan Christian berhasil menyingkirkan Alex dan Yusuf di semifinal. Yusuf mendapat keberuntungan menjadi peserta challange berpasangan dengan Alex, lalu lolos ke semifinal. Namun keberuntungannya dihentikan oleh Roganda dan Christian  di semifinal.

Di babak final mempertemukan Roganda dan Christian dengan Ujang dan Rama. Perolehan poin dibuka dengan cukup cepat, dimana Roganda dan Christian langsung unggul 4-0. Mereka masih mempertahankan keunggulan poin hinggal pertengahan set pertama. Tapi secara perlahan namun pasti Ujang dan Rama mulai menyamakan kedudukan. Dengan Selisih satu poin mereka silih berganti susul menyusul. Sebenarnya Ujang dan Rama sudah mencapai game poin duluan, tapi yang berhasil menutup set pertama adalah Roganda dan Christian dengan  21-20. Di set ke-2 masih terjadi saling susul menyusul poin dengan selisih 1 poin saja diantara kedua pasangan ini. Setelah kedudukan 34-34, Ujang dan Rama perolehan poinnya mulai melesat. Mereka secara konsisten bisa memimpin 2-3 poin atas lawannya. Hingga babak final ditutup dengan 42-38 untuk kemenangan Ujang dan Rama. Permainan yang disajikan para finalis sangat apik dan menarik untuk ditonton.

Inilah nama-nama juara Turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-42 tahun 2021;

Juara 1 Ujang dan Rama

Juara 2 Roganda dan Christian 

Juara 3 Fatoni dan Andre / Alex dan Yusuf

Dibawah ini adalah result turnamen selengkapnya;

Road to final

Bagan turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Melihat 2 minggu terakhir turnamen kita dimulai dengan waktu yang sangat molor, admin menghimbau agar para Spartan bisa hadir tepat waktu. Supaya turnamen kita selesai tidak terlalu sore.

Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya. Salam olahraga!!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 21 November 2021

 "Positioning, anticipation and technique create quickness. Therefore, you can always get quicker"

Don Meyer

Skill berpikir strategis atau strategic thinking adalah kemampuan untuk menyiapkan strategi dan gagasan yang akan membantu mengatasi perubahan dan tantangan yang mungkin akan dijumpai di masa yang akan datang. 

Memiliki kemampuan ini disebut dapat menunjang kesuksesan dalam karier dan pekerjaan seseorang. Sebab, skill strategic thinking dianggap sebagai salah satu kualitas yang menunjukkan kemampuan seseorang sebagai pemimpin yang sukses. 

Agar kamu dapat menguasai kemampuan ini, berikut beberapa tips mengembangkan kemampuan berpikir strategis yang bisa kamu terapkan.

1. Selalu berpikir ke depan

Menjadi seorang strategic thinker berarti kamu harus dapat menjadi orang yang visioner. Itu sebabnya biasakan diri untuk berpikir ke depan. Pahami bahwa berpikir ke depan tidak berarti hanya fokus pada apa yang akan terjadi di masa mendatang. Namun kamu harus mampu mempertimbangkan apa yang terjadi di masa lalu, masa sekarang dan masa depan pada saat yang sama. Dengan begitu kamu dapat menentukan strategi dan tindakan yang tepat. 

Lihatlah tujuan kamu saat ini, perubahan apa yang sudah terjadi di masa lalu, bayangkan hambatan dan tantangan apa yang kira-kira dapat muncul di kemudian hari, lalu rancang strategi untuk mengatasinya ketika masalah itu benar-benar muncul. 

Membiasakan cara berpikir ini juga dapat membantu kamu dalam mengatasi rintangan atau masalah dengan lebih cepat. 

2. Biasakan menentukan prioritas 

Asah kemampuan berpikir srategis dengan membiasakan memilih prioritas dalam hal tugas dan waku di keseharian pekerjaan.

Selalu periksa tugas-tugas kamu,  putuskan mana yang bisa menunggu, dan mana yang paling memberikan  manfaat terbesar bila dikerjakan sekarang. 

3. Menyadari bias pribadi 

Sadar diri untuk memonitor dan mempertanyakan kembali pemikiran diri sendiri adalah bagian penting dari berpikir strategis. Pasalnya tak dapat dielakkan, cara berpikir dan bertindak dipengaruhi oleh bias pribadi. 

Karena itu kendalikan pikiran dengan selalu memeriksanya secara kritis dan mempertanyakan apa pun yang kamu pikirkan. Misalnya, tanyakan hal-hal seperti bagaimana keadaaan saat ini, apakah perspektif kamu realistis, apa yang sebenarnya disiratkan oleh sudut pandangmu dan poin apa yang harusnya tidak kamu miliki. 

Akuilah bahwa pikiran atau ide kamu tidak selalu sempurna dan hal ini tidak akan mengurangi kredibilitas diri. Kenyataannya, menyadari bias pribadi tersebut justru memungkinkan kamu untuk berpikir di luar kotak dan membuat ide-ide baru 

4. Tingkatkan kemampuan mendengarkan 

Setelah menerima bahwa keyakinan dan cara pandang kamu tidak selalu sempurna, maka langkah selanjutnya untuk mengembangkan kemampuan berpikir strategis adalah dengan meningkatkan kemampuan mendengarkan kamu. 

Cobalah berbicara dengan rekan kerja kamu, perluas jaringan dan pahami perspektif mereka yang berbeda. Bukalah pikiran, terima umpan balik dan evaluasi semua yang kamu dengar. 

Latihlah kemampuanmu dalam melihat segala sesuatu dari berbagai perspektif yang berbeda. Dengan melakukan hal ini kamu dapat menemukan berbagai pendekatan untuk suatu situasi dan dapat mengambil kesimpulan yang paling tepat. 

5. Pahami setiap konsekuensi 

Setiap pilihan memiliki konsekuensi masing-masing. Saat kamu berpikir strategis kamu harus mempertanyakan berbagai sumber dan sudut pandang, serta memikirkan dampak dari setiap opsi. 

Karena itu latihlah kemampuan untuk mengidentifikasi dampak dari berbagai skenario dalam pengambilan keputusan. 

6. Selalu belajar dan mengembangkan wawasan

Kemampuanmu dalam berpikir strategis akan relevan ketika kamu memiliki pengalaman dan pengetahuan yang sesuai dengan perkembangan. Karena itu teruslah memperluas pengetahuan dan pengalaman yang sesuai. Bacalah buku, berita, data, dan tren yang ada. 

Perluas jejaring, terhubunglah dengan rekan kerja dan carilah mentor. Sebab kamu pun dapat belajar dari pengetahuan dan pengalaman orang lain.

Dengan selalu belajar maka semakin banyak gagasan dan pengalaman yang kamu miliki sehingga dapat membantu kamu dalam menghubungkan berbagai ide, rencana dan strategi secara menyeluruh. 

Menguasai kemampuan berpikir strategis tidak hanya akan membantumu dalam menghasilkan ide yang lebih baik atau mengambil keputusan yang tepat. Lebih dari itu, mengembangkan kemampuan ini dapat membantumu menjadi pemimpin yang leibh baik dan memberikanmu peluang untuk mencapai kesuksesan karier jangka panjang. 

Jadi, kembangkanlah kemampuan ini dari sekarang.

Kembali ke reportase... Tanpa terasa kita sudah memasuki minggu ke-41 turnamen mingguan Sparta tahun 2021. Tak lama lagi musim turnamen mingguan Sparta akan segera berakhir. Spartan yang hadir dan meramaikan turnamen mingguan minggu ini masih hampir sama dengan minggu lalu, seperti biasanya yang hadir sebagian diisi oleh orang-orang yang berbeda dari minggu lalu. 

Prediksi admin tentang yang akan melaju ke babak puncak kali ini ketepatannya fifty-fifty. Dimana yang sesuai prediksi  adalah pasangan Hadi M dan Alex, tapi yang meleset adalah pasangan Adhy Irwan dan Andre. Karena ternyata mereka harus gugur di babak semifinal oleh kompetitor sekaligus runner up mereka di grup A, yaitu pasangan Roganda dan Alan.

Roganda dan Alan sekalipun mereka hanya menjadi runner up, tapi bisa dibilang mereka adalah yang paling bersinar alias paling onfire di turnamen minggu ini. kekompakkan, daya juang dan pantang menyerah dari pasangan ini patut diacungi jempol. Yang jadi catatan penting minggu ini, tentu saja tak bisa dipungkiri adalah  Alan sebagai Man of The Match minggu ini. Penampilannya Briliant!!

Di semifinal Roganda dan Alan mampu membalas kekalahan mereka di penyisihan dari Adhy Irwan dan Andre. Mereka kalah di penyisihan dengan poin ketat 40-42, namun di semifinal membalikan keadaan. Mereka menang telak 42-36.

Sementara di  babak semifinal lainnya Hadi M dan Alex masih terlalu tangguh buat Romi dan Peter. Mereka memenangkan 2 laga pertemuan kedua pasangan ini masing masing dengan 42-30 dan 42-29.

Di babak final terjadi pertarungan yang cukup seru, alot, sekalgus melelahkan buat kedua finalis ini. Semua mata Spartan yang ada di kursi penonton tertuju kepada permainan menarik yang mereka sajikan di lapangan. Roganda dan Alan beberapa kali tertinggal dan mampu memperkecil jarak poin dari Hadi M dan Alex. Namun di interval kedua di babak final ini, sekalipun kelelahan dan tenaganya terkuras, Hadi M dan Alex nampaknya sudah menemukan formula terbaik untuk menuntaskan laga final ini dan keluar sebagai juara. Mereka menutup babak final dengan kemenangan 42-36.

Inilah nama-nama juara minggu ini;

Juara 1  Hadi M dan Alex

Juara 2 Roganda dan Alan

Juara 3 Adhy Irwan dan Andre / Romi dan Peter

Dan dibawah ini adalah catatan selengkapnya dari result turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-41 tahun 2021;

Road to final

Bagan turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya. Salam olahraga!!!

Reportase Turnamen Mingguan Sparta, 14 November 2021

 “Overthinking will not empower you over things that are beyond your control. So, let it be if it is meant to be and cherish the moment.”

Mahsati A

Overthinking adalah istilah yang sering ditujukan pada orang-orang yang terlalu banyak berpikir, mulai soal pekerjaan, keluarga maupun kehidupan pribadi. Tenggelam dalam pikiran secara berkepanjangan juga bisa membuat stres dan kelelahan mental.

Saat ini terjadi, biasanya orang terlalu khawatir terhadap sesuatu sehingga memikirkan hal yang belum nyata dan terjebak oleh pikiran mereka sendiri. Akibatnya, mereka yang mengalami bisa membeku dalam kebimbangan.

"Orang sering terjebak oleh pikiran mereka sendiri karena mereka berjuang untuk kesempurnaan atau mencoba menemukan cara untuk mengendalikan situasi," kata Kimber Shelton, seorang psikolog dan pemilik KLS Counseling & Consulting Services di Duncanville, Texas dilansir CNN.com.

Orang-orang yang kelewat cemas biasanya memikirkan tentang kesalahan mereka di masa lalu, atau kejadian memalukan. Kondisi itu membuat pikiran mulai berputar dan akhirnya tidak dapat menemukan kesimpulan.

"Pemikir yang berlebihan mengalami kesulitan dalam memprioritaskan masalah mereka dan memahami masalah apa yang berada dalam kendali mereka" ungkap Deborah Serani, psikolog dan staf pengajar senior di Institut Studi Psikologi Lanjutan Gordon F. Derner di Universitas Adelphi di Garden City, New York.

Berikut 5 cara supaya tidak overthinking dari Serani:

1.Menyadari bahwa Anda terlalu banyak berpikir

Kenali tanda-tanda yang menunjukkan bahwa Anda sudah terlalu banyak berpikir. Telapak tangan berkeringat dan detak jantung menjadi lebih cepat merupakan sinyal-sinyal tubuh yang harus didengarkan.

Meskipun sukar, ada baiknya Anda mempelajari cara mengenali bahwa Anda sudah terlalu banyak berpikir.

2. Mundur Selangkah dan Cari Perspektif Baru

Cara kedua yang bisa Anda lakukan adalah mundur selangkah untuk mendapatkan beberapa perspektif tentang apa yang terlalu Anda pikirkan. Kenali juga apakah Anda memiliki kendali atas cara pikir tersebut.

"Apakah saya memikirkan sesuatu yang berada di luar kendali saya? Atau sesuatu yang dapat saya kendalikan?" kata Serani.

Misalnya, Anda mungkin tidak dapat mengontrol lalu lintas yang membuat Anda terjebak dalam kemacetan dan memicu overthinking. Tetapi, mungkin Anda bisa mengontrol rute yang akan Anda ambil dengan menggunakan GPS, atau menyediakan minuman untuk menghilangkan rasa bosan. 

"Jika hal itu adalah sesuatu yang tidak dapat Anda kendalikan, Anda dapat mengatakan pada diri sendiri, saya harus benar-benar memprioritaskan apa yang dapat saya ubah," ungkap Serani.

3. Isolasi Masalah Tunggal

Jika situasi atau masalah berada dalam kendali Anda, langkah yang bisa dilakukan fokus pada apa yang Anda lakukan saat itu, identifikasi dan pisahkan masalah tunggal yang Anda rasakan saat itu dari percikan problem-problem lainnya.

4. Tenggat Waktu Menyelesaikan Masalah

Setelah Anda berhasil mengidentifikasi satu masalah, langkah selanjutnya adalah menetapkan batas waktu berapa lama Anda akan memecahkan masalah tersebut. Penting untuk tidak terjerumus ke dalam masalah yang tidak produktif untuk menyelesaikan masalah yang dihadapi.

Misalnya, jika Anda terjebak macet dan akan terlambat untuk membuat janji. Pemecah masalah adalah dengan mencari rute alternatif, menelepon orang yang akan Anda temui untuk memberi tahu keterlambatan, atau mengambil napas dalam-dalam saat mendengarkan radio.

Orang yang sedang dalam masalah biasanya mengalami overthinking dan berpikir bahwa ia tidak terima dirinya terjebak dalam kemacetan. Ia dalam situasi ketakutan karena akan terlambat untuk sesuatu yang penting dan bahkan ketakutan orang lain akan mencapnya sebagai orang yang tidak profesional.

5. Rayakan Kemampuan Anda Mengatasi Overthinking

Cara terakhir yang bisa dilakukan supaya tidak overthinking adalah mengenali dan merayakan langkah-langkah kecil yang sudah Anda ambil untuk memecahkan masalah.

Jika Anda belum menyelesaikan masalah sepenuhnya, Anda bisa merayakan fakta bahwa Anda telah berusaha mengambil alih kendali dan kemajuan-kemajuan yang Anda lakukan saat memecahkan masalah.

Banyak orang mungkin tidak berhasil pada beberapa kali pertama mereka mempraktikkan metode ini dan normal untuk merasa seperti itu.

Kembali ke reportase... Minggu ini 15 orang Spartan turut meramaikan turnamen mingguan Sparta. Sebenarnya ada 16 orang yang konfirmasi tapi salah satu tidak jadi datang. Kebetulan yang partnernya tidak jadi datang itu adalah Rizaldi, jadi otomatis dia tidak punya pasangan. Di laga pertama pasangan Furqon dan Trisna saat melawan Roganda dan Naga, terjadi insiden rebutan bola. Alhasil tangan Furqon terpukul raket hingga berdarah dan bengkak. Karena tangannya sakit, Furqon menyatakan mundur dari turnamen. Insiden ini mengakibatkan Trisna tidak mempunyai pasangan. Agar turnamen tetap berjalan maka diputuskan Rizaldi pindah ke grup A untuk berpasangan dengan Trisna.

Persaingan di grup A sangat ketat, hal itu terlihat karena 3 pasang mengantongi masing-masing 1 kemenangan dan 2 kali kekalahan, alias sesama mereka terjadi drama saling mengalahkan. Yang lolos menjadi runner up grup A harus diselesaikan dengan penghitungan selisih poin. Roganda dan Naga adalah pasangan yang unggul selisih poinnya, maka mereka berhak melaju ke semifinal.

Dari hasil undian untuk babak semifinal, mempertemukan Juara grup A bertemu runner up grup B (Alex dan Rama VS Agung N dan Hadi M). Dan Juara grup B bertemu dengan runner up grup A (Reza R dan Andre VS Roganda dan Naga).  

Alex dan Rama lawan Agung N dan Hadi M diselesaikan secara menegangkan dengan poin yang sangat ketat  42-39 untuk kemenangan Alex dan Rama. Partai semifinal yang satu lagi tak kalah menarik untuk ditonton.  Roganda dan Naga sekalipun mereka bukan pemain unggulan, tapi mereka sanggup memberikan perlawananan sengit. Bahkan di set pertama perolehan poin mereka beberapa kali unggul atas Reza R dan Andre. Drama saling susul menyusul poin terjadi hingga poin 26-26. Mulai dari situ, pasangan Reza R dan Andre berhasil mengambil alih permainan. Mereka menutup semifinal dengan poin kemenangan 42-31.

Di babak final Reza R dan Andre masih onfire. Sekalipun di set pertama Alex dan Rama sanggup meladeni Reza R dan Andre. Namun di set ke-2 mereka mulai keteteran, dan perolehan poin mereka mulai tertinggal. Final di tutup dengan 42-33 untuk kemenangan Reza R dan Andre.

Inilah nama-nama juara kita minggu ini;

Juara 1 Reza R dan Andre

Juara 2 Alex dan Rama

Juara 3 Roganda dan Naga  / Agung N dan Hadi M

Dan dibawah ini adalah catatan selengkapnya dari turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-40 tahun 2021;

Road to final

Bagan turnamen

Update ranking Sparta

Akumulasi perolehan medali Sparta

Kepada Spartan yang masuk kedalam kandidat ranking 16 besar tahun 2021, terus semangat mengumpulkan poin. Buat yang masih belum masuk ranking 16 besar, ga perlu berkecil hati karena perolehan poin masih sangat mungkin untuk disusul. Dan bukan hal mustahil dari waiting list menjadi pemain pengganti di Sparta Tour Final 2021, tanggal 12 Desember 2021, nanti. Buat yang ada di ranking 16 besar tapi sudah lama tidak pernah mabar ke Sparta lagi, dihimbau untuk kembali hadir di mabar minggu maupun kamis, minimal kehadiran 3x hingga hari H Sparta Tour Final 2021. Jika tidak memenuhi syarat 3x kehadiran, maka haknya akan dicabut dan diberikan kepada waiting list.

Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportase berikutnya. Stay cool and still health.