“There is great change to be experienced once you learn the power of letting go. Stop allowing anyone or anything to control, limit, repress, or discourage you from being your true self! Today is YOURS to shape - own it - break free from people and things that poison or dilute your spirit.”
Steve Maraboli
Salah satu hal yang dilakukan oleh mereka yang bermental kuat adalah tidak membiarkan orang lain mengontrol hidupnya. Itulah sebabnya ia memiliki kualitas diri yang baik, sebab ia mengenali dan menyadari kekuatan yang dimilikinya.
Apakah kita pernah berada dalam situasi di mana orang lain begitu mengontrol hidup kita? Misalnya, seorang rekan kerja yang selalu berpandangan negatif dan berbicara negatif tentang kita. Sehingga kita merasa sangat tidak nyaman akan pandangannya itu dan berupaya untuk dinilai baik olehnya.
Atau mungkin kita adalah pasangan yang harus selalu mengikuti apa yang diinginkan pasangan. Misalnya menuruti mood pasangan, hingga kita merasa hidup kita bukan milik sendiri.
Seringkali kita memang begitu, membiarkan orang lain memiliki ‘kuasa’ untuk mempengaruhi cara berpikir, perasaan, dan tingkah laku kita. Padahal membiarkan orang lain memegang kontrol akan hidup kita bisa saja menghancurkan kekuatan dan prinsip kita sendiri.
Jangan mau berlama-lama seperti itu, semakin kita membiarkan hidup kita dikontrol perkataan dan pandangan orang lain, semakin pula kekuatan jati diri kita memudar. Lalu bagaimana caranya agar hidup kita tidak dikontrol orang lain? Caranya adalah menjaga prinsip dan kekuatan personal kita sendiri. Berikut tips agar kita semakin kuat dan percaya diri dengan kekuatan personal kita:
1. Jangan buang energi untuk mengeluh
Berhentilah Mengeluh. Terlalu banyak mengeluh tentang teman-teman, keluarga, dan rekan kerja menandakan kita terlalu fokus terhadap masalah. Jika fokus kita adalah masalah, kita tidak akan pernah menemukan solusi dari masalah itu. Mengomel dan mengeluh menunjukkan bahwa kita tidak memiliki kekuatan dan kuasa untuk mengendalikan situasi kita sendiri.
2. Bertanggung jawab atas emosi dan perasaan sendiri
Orang Yang Sehat Emosinya, Memiliki Keyakinan dan Kepercayaan Diri. Jangan biarkan perilaku orang lain mendikte emosi kita. Katakanlah ibu mertua kita membuat kita merasa menjadi menantu yang buruk atau atasan yang membuat kita kesal dan marah. Jika perilaku mereka mengontrol perasaan kita, itu berarti kita tidak memiliki kontrol akan diri kita sendiri. Sebaiknya kita belajar mengontrol emosi kita bukan berdasar pada perlakuan orang lain pada kita
3. Menetapkan batasan yang sehat pada diri sendiri
Buatlah batasan buat diri sendiri, apa yang bisa dikerjakan dan apa yang tidak bisa.
Boleh merasa bersalah, tapi jangan izinkan rasa bersalah terus menghantui. Dengan menyadari kelemahan diri sendiri, kita akan menetapkan batasan terhadap apa yang dapat kita tanggung atau tidak. Jangan memaksakan diri untuk melakukan apa yang orang lain harapkan bagi kita.
4. Belajarlah memaafkan
Menyimpan dendam terhadap orang lain termasuk tanda kita tidak memiliki kontrol akan diri kita sendiri. Membenci orang lain sebenarnya tidak menghukum orang lain, namun menghukum diri sendiri.
Memaafkan orang lain merupakan cara terbaik untuk menjadi semakin kuat. Sebab memaafkan bukan berarti membenarkan kesalahan orang lain. Namun kita memilih untuk menggunakan kekuatan personal kita untuk mengatasi kebencian dan amarah.
5. Miliki nilai dan prinsip sendiri
Jika kita tidak memiliki nilai dan prinsip tersendiri yang kita pegang, kita semakin berisiko untuk dikendalikan orang lain. Kita menjadi mudah dipengaruhi dan dikuasai oleh orang lain. Kekuatan personal seseorang bisa dinilai dari teguhnya pendiriannya.
Kembali ke reportase... Tanpa terasa kita sudah memasuki minggu terakhir Bulan Agustus. Minggu 27 Agustus 2023, yang merupakan edisi minggu ke-29 gelaran Turnamen Mingguan Sparta tahun 2023, diikuti oleh 14 orang Spartan. Tak banyak memang, semoga dalam beberpa minggu ke depan para generasi muda Sparta sudah pada balik dari kampung halamannya, setelah libur panjang.
Hasil drawing hari ini, membagi persaingan fase grup kedalam 2 grup yang masing-masing berisi 4 dan 3 grup. Penghitungan selisih poin menjadi opsi yang harus diambil untuk menentukan juara da runner up grup A, mengingat pasangan Fatoni dan Heru juga Razaq dan Peter sama-sama mengantongi 2 kali menang dan 2 kali kalah. Dengan modal selisih poin 0, Fatoni dan Heru berhasil menjadi juara grup A. Dan Razaq dan Peter harus puas bertengger di posisi runner up, karena kalah selisih poin -3. Sementara di grup B, pasangan Faisal dan Rama Putra merajai persaingan di grup B, sehingga mereka berhak menempati posisi juara grup A, disusul oleh pasangan 'Double Ken' alias Kencana dan Hizkia Ken sebagai runner up-nya.
Grup A, Juara grup: Fatoni dan Heru runner up grup: Razaq dan Peter
Grup B, Juara grup: Faisal dan Rama Putra runner up grup: Kencana dan Hizkia Ken
Hasil drawing babak semifinal kembali mempertemukan sesama pesaing grup. Fatoni dan Heru berhasil revans atas kekalahan sebelumnya dari pasangan Razaq dan Peter di fase pernyisihan grup. Fatoni dan Heru yang sebelumnya kalah 39-42, pada laga semifinal menang tipis 42-41 atas lawannya Razaq dan Peter. Sementara di pool bawah, Faisal dan Rama Putra menang telak 42-23 atas lawannya Kencana dan Hizkia Ken.
babak final mempertemukan pasangan Fatoni dan Heru dengan Faisal dan Rama Putra. Pertandingan pada babak final didominasi oleh Faisal dan Rama Putra, yang sejak awal sudah tancap gas. Mereka membuat lawannya tidak berkutik. Akhirnya set pertama pun ditutup dengan 21-11 untuk keunggulan Faisal dan Rama Putra. Tak ada perubahan signifikan di set ke-2. Faisal dan Rama Putra makin menekan lawannya, hingga membuat Fatoni dan Herulawannya tidak bisa mengembangkan permainan mereka. Keadaan ini membuat mereka makin nyaman, hingga mereka mampu menutup set ke-2 dengan 42-28. Kemenangan ini sekaligus mengukuhkan Faisal dan Rama Putra sebagai juara minggu ini.
Inilah nama-nama yang menjadi juara minggu ini, 27 Agustus 2023;
Juara 1 Faisal dan Rama Putra
Juara 2 Fatoni dan Heru
Juara 3 Razaq dan PeterKencana dan Hizkia Ken
Dan dibawah ini adalah catatan selengkapnya dari result Turnamen mingguan Sparta edisi minggu ke-29 tahun 2023;
 |
| Road to final |
 |
| Bagan turnamen |
 |
| Update ranking Sparta |
 |
| Akumulasi perolehan medali Sparta |
"Tentukan langkah yang ingin kamu tuju dan jadilah pemimpin dalam hidupmu sendiri serta ikuti jejakmu menuju kesuksesan." Sekian reportase kita kali ini. Sampai jumpa lagi di reportase-reportse selanjutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar